Det är dem som är idioter.

IMG_8547 (2)IMG_8505 (2)IMG_8563 (2)IMG_8544 (2)WOOW! I onsdags var jag på Charlie Söderbergs grymma föreläsning ”Ett rikare liv” inom Balansekonomi. Föreläsningen ägde rum på Konserhuset i Göteborg. Vilken inspiratör han är och rolig på samma gång. Haha, det var länge sedan jag skrattade så mycket. Minns särskilt en sak när han skulle beskriva att människor nuförtiden inte har tid. Han tog ett exempel om att han knackade på hos en kund och återkom flera gånger, men det fanns alltid massa ursäkter. Bland annat ”nä, just nu är det mycket”. Då drog han ett skämt att kunden inte hade tid att bli rik just vid det tillfället, det vill säga aldrig. Charlie menar att man ska göra plats för det man vill och ta sig tid.

Charlies inledning av sin föreläsning var att han läste ur sagan ”Alice i underlandet”.

Alice frågar katten:
– “Vill du vara snäll och tala om för mig vilken väg jag ska ta härifrån?”
– “Det beror på vart du vill komma” svarade katten.
– “Det spelar inte så stor roll…”, sa Alice.
-“Då spelar det heller ingen roll vilken väg du tar”, sa katten.

Det är så sjukt sant, för om man inte vet vilken väg man ska ta. Hur ska man då veta vilken väg man ska ta? Det är faktiskt helt omöjligt, det handlar om att sätta upp delmål och slutligen når man sitt mål om du är villig att kämpa för det. Jag blev sugen på att läsa ”Alice i underlandet”, verkar finnas mer budskap än vad man uppfattat då man var liten och såg filmen.

För att hitta den rätta vägen skulle du kunna ställa frågorna:
– Varför är det viktigt för mig?
– Vad skulle göra mitt liv rikare?

Dessa frågor fick vi diskutera med vår stolsgranne. Kan skriva ett inlägg framöver om dessa saker. Sådant är alltid spännande att uttrycka i text. Jag älskar att prata om mål och drömmar. Hehe, jag kan ge er en liten teaser… Sakerna blev att fixa min högskoleutbildning, starta eget företag och resa.

IMG_8578 (2)Söderberg pratade om att rikedom handlar mer än bara ekonomi. Här tänker jag att det spelar ingen roll om du är rik ifall du saknar människor eller sådant som ger dig lycka. Lycka kan inte köpas för pengar. Visst, du har en ekonomisk trygghet men det skulle inte jag endast föredra om jag bara hade pengar i mitt liv. Det skulle kännas fattigt…

Under tidens gång bjussade han på ett tänkvärt citat av Albert Einstein. Ungefär så här lät det: Göra samma sak om och om igen är ett tecken på idioti. Det är verkligen sant, om man verkligen vill att en förändring ska ske behöver man göra något nytt för att få ett annat resultat. Han menar att beroende på vilket beteende man har, skapar det ett visst resultat. Genom att ändra ett beteende kan du få ett annat resultat.

Charlie talade om i sin föreläsning att han inte brydde sig om vi gick ifrån hans föreläsning med  eller att vi tyckte att det han sa var bra. Utan det han ville skapa förvirring och provokation men även inspiration. Fast han förväntade sig ingenting och vi fick gärna lämna föreläsningen om vi ville.

”Måste våga tröttna på sådant vi tycker är okej.” Förstod honom som att ifall du alltid finner dig i något som är okej, men som skulle kunna bli bättre är det som sagt viktigt att vi tröttnar på det för att kunna tillföra någonting bättre.Tänk om det finns någonting bättre? Min egen åsikt är att man aldrig kan veta det förrän man har testat.

IMG_8594 (3)Som en äkta student och viljan att ta tillvara på all inspiration förde jag givetvis anteckningar.

Charlie tog upp kantarellprincipen och hur den funkar. När vi är ute och plockar kantareller söker vi efter det vi vill ha (vilket är kantareller). Du berättar också vad du ska leta efter. På samma sätt kan vi tänka kring vårt eget liv, alltså att vi säger till vår hjärna att söker efter det som är bra och berättar vad det är du vill hitta. Vi får det vi letar efter, till exempel om det gäller ursäkter eller lösningar. Om du får en chans till någonting som kan förändra ditt liv. TA DEN! Vänta inte på att chansen ska komma till dig.

Det handlar om att berika sitt liv varje dag.
* Hur berikar du ditt liv?

Charlie berättade om en kund som inte ville jobba på Konsum i hela sitt liv. Men då fortsatte han till oss om: ”jag vill inte åka till Konsum, men vilken väg ska jag välja om jag inte vill åka till Konsum. Kopplar detta till att det är viktigt att veta sitt mål för att undvika det som man inte vill ska inträffa.

Det handlar inte om pengar och det är ingen grej, vi gör det till en grej.

Charlie fick en fråga av en man och den frågan förändrade hela hans liv. Vill ni veta vilken fråga det var? Jorå, det tror jag nog att ni vill. Mannens fråga löd: Är du villig att göra det som 95 % i fem år aldrig kommer göra? Charlie svarade ja på den frågan och det förändrade hela hans liv. Sådant tycker jag är så spännande och intressant att höra!!

Vidare fortsatte Charlie att diskutera om att att vi inte har problem att förlora pengar. Vi har problem att se ut som idioter. Vi har heller inga problem att förlora så länge alla andra gör det också. Det är så sant… man jämför alltför ofta sina problem med andras. Antingen medvetet eller omedvetet.

Charlie har fått höra ordet ”idiot” många gånger. Just för att han har velat få en förändring i sitt liv. Till exempel att han ville jobba med ekonomi. Då var det folk som uttalade sig och påstod att han inte kunde någonting om ekonomi. Jag tänker att det alltid kommer finnas folk som lever i sin lilla bubbla och har svårt att tänka utanför den. är det dem som är idioter.

IMG_8576 (2)Inte nog med att Charlie berättade för oss om sina tankar han släppte även in oss i sitt hjärta. Han berättade ytterligare en sak som förändrade hans liv. Han trodde att han skulle dö i cancer. Då tänkte han: ”Tänk OM jag skulle få en andra chans”… då skulle jag. Han tog upp olika saker han skulle göra om han fick leva.

Slutligen gav han råd om att han tyckte att vi borde ta hjälp av personer. Inte endast sådana vi känner utan personer som kan ge oss ett nytänkande. Tänker själv att det kan ge motivation och vara en dörr för nya möjligheter och erfarenheter. Jag älskar att träffa nya människor, särskilt om dem är öppna av sig. För då kan man få veta otroligt intressanta saker under endast ett möte.

För att denna föreläsning skulle kunna bli möjlig var det inte bara Charlies närvaro som behövdes utan även hans team.

Här har ni en team-groupie:

IMG_8598 (2)

Denna föreläsning väckte så många tankar… Jag kände mig både inspirerad, förvirrad och känslosam. Det var en resa i Charlies liv som man fick ta del av. En fantastisk resa!

PhotoGrid_1456349468682 (2)Jag tjötade en sväng efter föreläsningen och tog en selfie tillsammans med Charlie.

TACK till Balansekonomi som hade gratis föreläsningar i ”Ett rikare liv”. Jag ser verkligen fram emot att fortsätta min resa tillsammans med er i mars. Har aldrig tidigare deltagit i en KICK OFF, det ska bli riktigt spännande! Jag är så redo för att nå mina mål och drömmar. ♥

Om ni inte har varit på denna föreläsning. Tycker jag att ni ska boka er plats så fort ni kan!

Jag orkar kliva upp ur sängen.

IMG_4812 (2)Fotograf: Cecilia Hellqvist

Hellu allesammans! :)

Jag började min torsdagsmorgon med att träffa kuratorn. Hade denna gång en lättare känsla med mig in i rummet. Bortsett från hur jag kände första gången.

I dag beskrev jag olika situationer som jag har kunnat påverka bara genom att lyssna på min kropp. Har minskat på aktiviteter och försöker hela tiden tänka på att vara snäll mot själv – sänker mina höga krav. Jag tycker att det var riktigt bra att ta kontakt med en kurator. Hon satte ord på mina känslor och kunde ge mig verktyg för att få balans i livet. Sedan förstod jag att det var upp till mig om en förändring skulle ske. För att kunna förändra någonting måste man inse att man behöver göra en förändring. Känner att en personlig utveckling är i pågående process. Jag känner oftare att jag orkar kliva upp ur sängen. Helt klart ett steg mot rätt riktning. Nu ska jag bara fortsätta jobba vidare.

Slutligen vill jag säga till er som mår dåligt att söka hjälp. Förstår att det är svårt att ta ett sådant beslut, men det är så värt det. Ingen trivs med livet om det är någonting som tynger dig. Ta mitt råd kära du!

What to do about it? NADA.

IMG_4830 (2)Fotograf: Cecilia Hellqvist

När jag var ett par år yngre tyckte jag att det var pinsamt att säga ordet ”mens” eller ens prata om det. Men nu ser jag det som en självklarhet att säga just ”mens” och prata om det. För mig är det ingen big deal och så borde faktiskt ALLA känna det. Men eftersom samhällets normer är helt fucked up med det mesta. Kan jag förstå om man INTE vill säga just DET ordet. Fast det är ingenting att skämmas över. Det är ju mänskligt för en tjej/kvinna. Jag är så jävla trött på att saker som något så naturligt som mens ska få komma i skymundan. Bara för att det finns folk som tycker det är äckligt. Visst, kan inte sticka under stolen med att blod inte är det fräschaste direkt. Men what to do about it? NADA. Låt INTE mens komma i skymundan. Våga säga MENS och prata om det.

Jag ska se till att läsa Clara Henrys bok Ja jag har mens, hurså?”. Den verkar väldigt underhållande och nice. Har ni läst den?

Det räcker nu. Stå upp mot näthat!

YouTube Preview Image

Jag vill dock lägga till att även killar har sett andra bli utsatta och blivit utsatta för näthat och nätmobbning. Det är inte bara tjejer. Fast jag förstår med tanke på orden ”hora”, ”fitta”, ”slyna” och de andra ord som tas upp i videon att det riktar sig främst till tjejer. Däremot är ”bögjävel” ett ord som många killar får höra. Bara om man visar känslor till sin kompis på sociala medier. Kan en sådan kommentar dyka upp! Hur sjukt?

Den här videon berör mig OTROLIGT mycket!! Jag är nästan helt säker på att varje människa någon gång i sitt liv har utsatts för näthat. På ett eller annat sätt. Vi tolkar ordet ”näthat” på olika sätt. Det som någon ser som näthat behöver inte nödvändigtvis betyda detsamma för en annan person. Eftersom personen ifråga kan se näthat ur en helt annan synvinkel. Fast oavsett hur man ser på näthat är det lika VIDRIGT! Dessa kommentarer var något jag uppmärksammade 2014 på en tjejs blogg och blev allmänt ledsen…

ackligt_smal_5417cd2a9606ee79cd400debhora_5417cd649606ee247ce8fbde
Hemska kommentarer… En kille försöker trycka ner en tjej. Det är självklart lika illa oavsett kön. Det värsta tycker jag bland annat är människor som blir kallade ”hora”. Ordet används alltför ofta och har blivit ett själsord och en svordom. Ibland funderar jag kring om personen verkligen vet vad ordet betyder, som uttrycker sig med ett sådant starkt ord… Och vet ni vad? Det här händer DAGLIGEN – Sverige tillåter fortfarande det.Polisens hemsida står det: ”Dessutom utreder regeringen om man ska skärpa straffen för förtal, hot och ofredande. Utredningen ska presenteras i början av 2016″. Jomen, bra där. År 2016 kommer näthatet ha blivit ännu större och förorsakat mångas liv. För näthat kan leda till självmord. Jag har själv blivit utsatt för näthat, men aldrig haft tankar på att skada mig. Näthat är fruktansvärt! Känner därför att det är ett ämne jag vill uppmärksamma och tycker är OERHÖRT viktigt och som aldrig kan tas upp för ofta.

Det här är ett inlägg från 2014 på min förra blogg, men näthat kvarstår. Bara för att vi i onsdags hade en No hate-dag betyder det inte att allting är frid och fröjd. Fast det skulle kunna leda till att näthat minskar om man hela tiden uppmärksammar näthat och inte blundar för problemet. Mina förhoppningar är att inom en viss framtid inget näthat kommer förekomma. Det vore verkligen en dröm! ♥

Låt oss sprida KÄRLEK och tillsammans STOPPA näthat! ♥

IMG_6282+ (2)I dag infaller den så kallade No hate-dagen. Det är ett grymt initiativ, men det borde inte behövas en sådan här dag. För det är ju en självklarhet att man ska sprida nätkärlek istället för näthat. Men för alla är det ingen självklarhet och därför behövs denna dag. Jag har aldrig förstått varför folk sprider så mycket näthat. Handlar det om avundsjuka, osäkerhet eller vad är det egentligen som gör att människor väljer att trycka ner sina medmänniskor? För visst är det ett val du gör. Det är ingen annan än du själv som kan påverka hur du bemöter andra på nätet. Tror man på allvar att man mår bättre om man slänger ur sig kränkande kommentarer? Dessutom görs det mesta ”anonymt”, fast du kanske inte är smart nog att veta att kommentarer som du skriver kopplas till din ip:adress. Alltså spelar det ingen roll om du väljer att inte gå ut med namn (så att säga vara anonym) för det går att leta upp dig ändå. Så, nu när du inte längre är anonym på nätet. Varför inte göra någonting vettigt när du ändå är ute på nätet. Testa att visa uppmuntran, beröm och kärlek till dina medmänniskor. Tänk inte på vad alla andra gör, utan utgå ifrån dina egna handlingar. Vad gör du för att skapa en vänligare, tryggare och harmonisk plats på nätet? Jag är helt säker på att det skulle bli en skillnad. Kom igen, låt oss sprida KÄRLEK och tillsammans STOPPA näthat!

Jag har fått utstå näthat, blev en gång hotad på Facebook av min egen klasskompis. Jag tänker att jag någon gång ska skriva om det och allting annat som jag fick uppleva under i stort sett hela gymnasiet. Känner mig dock lite skraj, men känner att jag vill berätta min historia. Fast måste först samla mod till att våga!

Varje dag är en ständig kamp om att överleva.

zero_cancer_54ca43632a6b220d40d6a1e3zero_cancerx_54ca4366ddf2b32004b15f32HÄR kan du beställa armbandet ”Zero Cancer”, fast det kan inte bli exakt likadant. Eftersom varje armband är unikt.

🎀 Vi alla drabbas av cancer. 🎀 På ett eller annat sätt. Kanske är det du eller en närstående som har drabbats av cancer och som är i ständig kamp med sjukdomen? Som varje dag kämpar för att ta sig upp på morgonen och visa det där leendet – kämparglöd. Varje dag är en ständig kamp om att överleva. Finns ett flertal som jag känner som inte har klarat den kampen. Därför var det för mig helt självklart att tacka ja till ett samarbete jag fick en förfrågan om i slutet av januari av ForLife som stödjer cancerforskning.

Ett armband skickades hem till mig för att visa sin tacksamhet, men även för att kunna sprida vidare deras sida och vad de står för. Tack för det fina armbandet ForLife!

fb780_tillsammansmotcancer_1 (2)Under gårdagen såg jag galan ”Tillsammans mot cancer”. Det är en sådan viktig gala som tack och lov får allt större uppmärksamhet ute i Tv-sofforna. Så gripande att höra människors berättelser om sin kamp med denna fasansfulla sjukdom. För den kan faktiskt kosta ditt liv och det är därför denna gala samt människor som ringer in och stödjer cancerforskningen behövs. Precis som det talades om i galan har cancerforskningen sannerligen utvecklats, allt färre dör, men det är fortfarande lika viktigt att vi fortsätter att ge vårt stöd till denna forskning. HÄR kan ni lyssna på Albin och Mattias låt ”Du lever inom mig” där intäkterna kommer ges till cancerforskning.

Jag tänker att det viktigaste är att man visar sitt stöd. Stort som litet, bara du gör en skillnad. Det är det enda som räknas! Genom att blogga om det eller på andra sätt ta upp det tror jag att det gör att folk som har cancer inte känner lika stor skam och även känner att det finns folk som kämpar med mig. Under galan fick man höra något liknande ”vad har jag gjort för att förtjäna det här? Är det någonting jag ska ta lärdom av och därför får jag gå igenom detta?!” Hur sjukt är det inte att tankarna ligger där och gnager – att du till slut lägger skulden på dig själv. För att stoppa dessa tankar är det otroligt viktigt att vi vågar prata om det som vi egentligen inte vill prata om. Ingen människa mår bra av att hålla sina känslor inom sig. Med det sagt: Våga prata ut om det som tynger dig!

Ingen kan göra allt, men alla kan g
öra något! ♥

En livsstil som DU har valt att följa.

img_3149_55eed7899606ee5b4f679061Fotograf: Vjollca Haradinaj

Ibland känner man att man har en dålig morgon. Ni vet en sådan morgon när man bara har lust att dra täcket över huvudet? En sådan morgon kan man få uppleva. Du har en sak som du har planerat kvällen innan du ska göra, men dagen efter vaknar du med ångest och vill inte ta dig upp ur sängen. Oftast lyckas jag vinna kampen och ändå ta mig upp. Men vissa gånger är det verkligen svårt och då ligger jag och drar mig i sängen. Då brukar jag oftast gå upp rätt sent, att sätta mina fötter på golvet efter klockan tio är sent för mig, så olikt mig. Jag skulle kunna känna ångest över att jag då går upp sent, men jag måste lära mig att det är okej att inte alltid vara okej. Det är mänskligt att inte känna livsglädje. Känna att man bara vill sova hela dagen tills en ny dag kommer och du kan börja om.

Jag är en optimist, men även sådana personer har sina bra och dåliga dagar. Jag kan också vara pessimist, men låter det inte ta överhand för jag är medveten om att det inte hjälper mig. Att vara optimist är ingenting man är, det är en livsstil som DU har valt att följa och alla kan nå dit. 

The struggles I’m facing. The chances I’m taking. Sometimes might knock me down. But no, I’m not breaking.

2014-07-16-17-04-47_deco_53c697769606ee375eeee16a (2)Har ni någon gång känt att allting bara är helt jävla hopplöst? Att ni inte orkar kämpa mera, och bara vill ge upp. Trots att detta är någonting ni verkligen vill göra. Klara av. Kunna känna er stolta över när ni har tagit er igenom det, hur jobbigt det än var så kom ni i mål.

Ibland känner jag för att ge upp. Avluta mina studier och göra något helt annat. Fast det är en röst som säger till mig: ”Men vad fan Veronica, du har varit med om mycket värre saker. Du fixar detta!”. Och denna rösten kan inte tala mera sanning. Därför tänker jag ALDRIG ge upp! Det borde INTE ni heller göra.

The struggles I’m facing.
The chances I’m taking.
Sometimes might knock me down.

But no, I’m not breaking.

Sociala medier: En jakt efter likes.

Viktor friskJag vill tala om för er att bloggaren Viktor Frisk inspirerar mig otroligt mycket. Jag har följt hans blogg och Instagram i flera år och det är såå kul att följa med på hans äventyr och utveckling! Han kämpar verkligen varje dag för att leva upp till sina drömmar och mål. Många av hans inlägg visar att han både är en inspiratör och förebild. Killen strävar efter att hela tiden bli bättre. Han tar sitt ansvar som expert inom sociala medier. Ni måste bara läsa detta inlägg när han lyfter fram vilken störd generation vi har blivit, som är så beroende av våra mobiler att vi glömmer att leva. Ååh, vilken stjärna han är!!

Gårdagen bjöd även på intervju i Nyhetsmorgon. Där talade Viktor bland annat ut om det han skrivit i sitt inlägg. HÄR kan ni se klippet.

IMG_6216 (2)Fotograf: Padena Shik

Nu vill jag gärna säga min åsikt om sociala medier. Sociala medier har på senare år blivit en allt större del av mitt liv. Jag skapade en blogg ganska tidigt och sedan dess har det fortsatt. Jag är både aktiv med bloggen, Instagram och Snapchat. För mig handlar sociala medier om att inspirera. Jag lägger stor vikt vid att leverera bilder med kvalitet. Eftersom jag är en fotonörd. Förutom på Snapchat, för där känns det ärligt talat inte särskilt viktigt med kvalite. Kan med handen på hjärtat säga att jag ÄLSKAR sociala medier och min mobil, men detta går ofta till överdrift och kan bidra till en stressfaktor i min vardag. Sociala medier handlar om en jakt efter likes. I går skedde dock en förändring vad gäller sociala medier, för min egen del. I stort sett nästan alla människor kollar igenom sin mobil innan de ska sova. Jag är en av dem (eller rättare sagt jag var en av dem). Nu har jag tack vare Viktor testat att lägga mobilen på golvet och sedan sova. Det tänker jag sträva efter att göra varje kväll och i stället göra någonting vettigt – läsa en bok eller glo på film. Haha, film är väl inte värst vettigt heller kanske. Men då kommer man ju i alla fall till ro. Kanske ni har lust att anta denna utmaning TILLSAMMANS med mig!?

Kroppen säger INTE stopp.

Träning är för MÅNGA någonting man ENDAST gör för att man känner ett MÅSTE. Träningshetsen som har tagit en raketfart. Mina tankar kring det är att inga stora resultat visas, har lärt mig att gyllene regeln för att komma långt med sin träning handlar om att man tycker det är roligt! För känner man den känslan är det lättare att kämpa. Fast det är klart all träning är inte rolig (till en början) med tanke på att kroppen intalar sig att det är sjukt jobbigt och du bara vill GE UPP. Kanske är det första gången du gör just den övningen. Då kan jag ärligt talat säga att det INTE är roligt. MEN när du väl har tagit dig över denna tröskel inser du att det FAKTISKT är roligt. Kroppen är ett helt fantastiskt fenomen. Vi kommer lätt in i NYA vanor, om vi bara har viljan att ta oss dit. Kroppen orkar mer än vad vi tror. Det är INTE kroppen som säger STOPP utan det är HJÄRNAN.

Anledningen till varför jag över huvud taget skaffade ett gymkort är för att jag fick ryggproblem.
Har aldrig varit en gymbrud (har dock aldrig gett mig en chans). En annan anledning är att jag kände mig allmänt trött om dagarna. Vilket fick mig att inse att jag MÅSTE ta till en annan träningsform. Innan jag började synas på gymmet, simmade jag. Det funkar säkert för vissa, men jag tyckte INTE det var särskilt roligt att simma fram och tillbaka. För mig blev det enformigt. Minns ni att jag berättade för er att det viktigaste är att man tycker att träning är roligt? I det här fallet föll jag i min egen grop och var tvungen att ta mig upp.Om du är redo att kämpa med din träning, kan du få stora resultat. Jag är ännu inte framme vid mitt MÅL. Det är en process som pågår tills JAG känner mig färdig. Dock kommer jag ALDRIG sluta träna.

Här har ni min process:
546574_10150591845851261_526671260_9469652_1406238394_n_55e01873e087c330378f434f12 februari 2012

10606549_10203977947542503_5717930784189548383_n_5_november_2014_55e01900e087c33027e2adcb5 november 2014

1743605_10204251779508131_3715757468606885463_n_19_december_2014_55e0195ae087c33032aab4a619 december 2014

img_20150302_195612_2_mars_2015_55e019abddf2b34c1458cc1c2 mars 2015

28_augusti_2015_55e019f29606ee5bf9b2432f28 augusti 2015

img_20150716_195413_14_juni_2015_55e01a1be087c33024b7819114 juni 2015

WOOOW, vilken resa jag har gjort! Jag är OTROLIGT stolt över mig själv.

Jag har gymmat sedan 26 februari 2014 och det är det BÄSTA beslutet och invistering jag har gjort för mig själv någonsin. Ångrar inte en sekund att jag valde att skaffa ett gymkort. Det får mig att må bättre och känna mig piggare vilket gör att jag orkar min vardag på ett helt annat sätt. För mig handlar inte träning om ett MÅSTE. Utan det är min livsstil och jag gör det för att jag ÄLSKAR det! Kan jag, så kan du! Vi gör det TILLSAMMANS!