”Lapping everybody on the couch”

IMG_20160725_150412 Those summer days 😍👌 / Bild från min Instagram

Efter en cykeltur till gymmet och ett gött överkroppspass tyckte jag att jag förtjänade balkonghäng. Jag somnade i solen med musik i lurarna. Precis vad som hände i går. Jag är expert på att koppla av i sol. Btw, jag älskar min bikini från Gina Tricot. Fast den finns dessvärre inte längre, men HÄR är ett alternativ.

Nåväl, för att återgå till träningen…

Så här blev passet:

* Löpbandet
* Latsdrag 10×3
* Rodd i maskin 10×3
* Armböjning med skivstång 10×1 (HÄR är ett annat alternativ)
* Framåtböjd rodd 10×3

IMG_20160725_115850Jag var inte lika taggad som i vanliga fall, varken innan eller på gymmet… Men fick ändå till ett gött och svettigt pass! Så känner mig ändå nöjd med min insats, tycker det svåraste är att ta sig till gymmet. Trots det så tog jag mig dit. Fett bra ju!

blogstats trackingpixel

2 reaktion på “”Lapping everybody on the couch”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>