”Att falla gång på gång”

2015-10-31-12-23-51_deco-1 (2)Tjenixen på er mina raringar!

Hur mår ni? Själv är det fint här, känner mig dock lite trött efter ett överkroppspass som gjordes i morse. Det blev ett riktigt gött pass! Känns att jag har använt mina muskler. Jag börjar få bra armmuskler! 💪 Det är kul att mitt kämpande ger resultat! Mina övningar gick bra utifrån mitt tidigare uppehåll. Kommer bli ännu bättre när jag är i form igen! Nästa vecka kör vi nya och friska tag! 😃👊 Är ni med mig? Ge aldrig upp för guds skull! Dagens tanke från Veronica: ”Att falla gång på gång, är inte ett misslyckande. Det visar bara att du gång på gång reser dig upp!!”

Mitt träningsschema :

* Y-lyft
* Bred armböjning
* Bred golvpress
* Arnoldspress
* Rygglyft

Just nu sitter jag i min fåtölj och chillar tillsammans med musik. Tänker att jag ska rensa bort sådana låtar jag har tröttnat på. Vet att det är ett par stycken. Let’s do it!

Vi hörs senare! Puss

Randoms

IMG_5954 (2)Här blev jag supernöjd när solljuset hjälpte mig på traven. Det lyser så fint!
IMG_9324+Min första sportfotografering. Kollade och fotograferade när Borås Basket spelade mot LF Basket i Boråshallen. Det var riktigt roligt! Fick många boys på en och samma bild, plus att bollen kom med. Vilket jag läste var en sådan sak man skulle tänka på då man körde sportfotografering. Alltså att bollen skulle vara med.

IMG_4694 (3)En god middag vill jag lova!  Låt mig få presentera zucchini i ugn och fetaostsallad. Mums filibaba!

IMG_3869 (2)Så här såg min packning ut när jag och några tjejer reste till Rom.

Jag gillar dessa ”randoms-inlägg” men skulle gärna vilja veta era åsikter. Det är ju trots allt ni som läser min blogg! Så, vad säger ni… är det här inlägg ni vill se mer av?

Filmmys: Les Misérables

IMG_6828 (2)Ett tag sedan jag hade filmmys och såg ”Les Misérables”. Den är ju såå bra! Så det är änna på tiden! Får se om jag orkar hålla mig vaken hela filmen… börjar bli rätt trött. Nåväl, tack och lov för HDMI-kabel, då slipper man kolla på datorn. Men innan jag sätter på filmen blir det att fixa i ordning mig för sängen…

IMG_6842 (2)… därefter är det dags att krypa ner i ”bed of roses” och bara ha det allmänt mysigt. Bra avslut på denna lugna fredag.

Säger därför godnatt redan nu, för efter filmen ska jag sova. Natti natti mina goingar, sov så gott.   Vi hörs!

Puss och kram.

Fredag – inspirationsläsning

IMG_6796 (3)IMG_6789 (2)IMG_6795 (2)Denna vecka var jag på biblioteket, var ute efter lite inspiration. Ett par modetidningar fick snällt följa med mig hem och även en tidning som handlar om skrivande. Vill hela tiden utveckla min blogg!

This Friday är jag ledig från jobbet (det är nämligen röd dag). Det var ett tag sedan jag var helt ledig en fredag eftersom jag jobbat kvällstid varje fredag. Tar även en paus från mitt tentaplugg. Ibland behöver man faktiskt göra det. Så nu blire bara att chilla här hemma, inspirationsläsning, kanske även greja och dona om jag orkar… känner mig extra slö i dag. Fast har i alla fall kört två maskiner tvätt. Det känns bra!

Önskar er en fin fredag! Vi hörs senare sötnosar. :) Stor kram!  

Älskar att blanda olika stilar.

Valda4Valda2Tjenixen på er mina goingar!

Här har ni några outfits, det är lite blandat från vilket år de är fotograferade. Fast alla förutom den första är från i år. Som ni kan se så älskar jag att blanda olika stilar, allt från klackskor till sneakers och bomberjacka till skinnjacka. Tycker dessutom att det är roligast att variera min stil. Den stil jag just nu tycker är snyggast är street style. Har verkligen snöat in mig på den stilen. Ligger mig varmt om hjärtat att inte alltid klä mig så kvinnligt och inte klä mig på det sätt som förväntas av mig.

Nu kommer min fråga till er. Har ni någon favorit bland dessa outfits? Lämna gärna en kommentar!

#livetsomfritidsledare

2015-10-28-21-44-49_decoVem har sagt att man ska ha tråkigt på jobbet?! Denna onsdagskväll hade jag spökrunda tillsammans med barnen och jag blev sminkad. Visst ser jag läskig ut? Jag var en av dem som fick äran att skrämma dem! 👹👺👻 MOHAHA! Sjukt kul!! Jag älskar att vara lekfull!! Barnen hade planerat och gjort en bana som sina kompisar fick gå. 😁👏

Det enda tråkiga är att så fort man uttalar ordet ”städa” försvinner de allra flesta illa kvickt. Då känns det som att man inte kan göra sådana här saker om man inte hjälps åt att städa. Dessutom är kommentarerna ofta ”men jag tänker bara ta bort det jag själv har tagit fram”. Då är mitt svar på det ”kan vi inte bara hjälpas åt?” Sedan de som hade gått banan tyckte inte ens dem behövde städa för de hade ju inte tagit fram någonting. Fast fick till slut några att hjälpa till. Förklarade att med tanke på att deras kompisar gjort banan som de fick gå, kan man faktiskt visa lite uppskattning. Vet inte om det var det som fick dem att hjälpa till, men i vilket fall lyckades jag med min övertalning. Jag kan även sagt innan att det blir indraget gårdskort om man inte hjälper till att städa. Kände inte att jag hade något annat val.

#livetsomfritidsledare

Embrace who you are. You know we’ve gone so far. The way towards victory. Gets closer after dark.

YouTube Preview Image
Jag lyssnade på denna grymma och tänkvärda låt ”Who you are” på väg hem denna onsdag och det fick mig att sträcka på mig lite extra när jag hörde denna textbit: Embrace who you are. You know we’ve gone so far. The way towards victory. Gets closer after dark. Låten får mig att inse att denna kämpiga period endast finns här just nu. Snart kommer även jag få medvind, i stunden är det stormigt och känner ingen motivation till mina studier… men det betyder INTE att jag ska ge upp utan bara fortsätta kämpa tills jag är i mål. Btw, känner ni igen ansiktet och namnet Kim Karlsson? Det är nämligen killen som sökte till Idol i år, men inte kom vidare. Nu har han alltså släppt två låtar och en musikvideo. Vilken kämpe!!

Varje dag är en ständig kamp om att överleva.

zero_cancer_54ca43632a6b220d40d6a1e3zero_cancerx_54ca4366ddf2b32004b15f32HÄR kan du beställa armbandet ”Zero Cancer”, fast det kan inte bli exakt likadant. Eftersom varje armband är unikt.

🎀 Vi alla drabbas av cancer. 🎀 På ett eller annat sätt. Kanske är det du eller en närstående som har drabbats av cancer och som är i ständig kamp med sjukdomen? Som varje dag kämpar för att ta sig upp på morgonen och visa det där leendet – kämparglöd. Varje dag är en ständig kamp om att överleva. Finns ett flertal som jag känner som inte har klarat den kampen. Därför var det för mig helt självklart att tacka ja till ett samarbete jag fick en förfrågan om i slutet av januari av ForLife som stödjer cancerforskning.

Ett armband skickades hem till mig för att visa sin tacksamhet, men även för att kunna sprida vidare deras sida och vad de står för. Tack för det fina armbandet ForLife!

fb780_tillsammansmotcancer_1 (2)Under gårdagen såg jag galan ”Tillsammans mot cancer”. Det är en sådan viktig gala som tack och lov får allt större uppmärksamhet ute i Tv-sofforna. Så gripande att höra människors berättelser om sin kamp med denna fasansfulla sjukdom. För den kan faktiskt kosta ditt liv och det är därför denna gala samt människor som ringer in och stödjer cancerforskningen behövs. Precis som det talades om i galan har cancerforskningen sannerligen utvecklats, allt färre dör, men det är fortfarande lika viktigt att vi fortsätter att ge vårt stöd till denna forskning. HÄR kan ni lyssna på Albin och Mattias låt ”Du lever inom mig” där intäkterna kommer ges till cancerforskning.

Jag tänker att det viktigaste är att man visar sitt stöd. Stort som litet, bara du gör en skillnad. Det är det enda som räknas! Genom att blogga om det eller på andra sätt ta upp det tror jag att det gör att folk som har cancer inte känner lika stor skam och även känner att det finns folk som kämpar med mig. Under galan fick man höra något liknande ”vad har jag gjort för att förtjäna det här? Är det någonting jag ska ta lärdom av och därför får jag gå igenom detta?!” Hur sjukt är det inte att tankarna ligger där och gnager – att du till slut lägger skulden på dig själv. För att stoppa dessa tankar är det otroligt viktigt att vi vågar prata om det som vi egentligen inte vill prata om. Ingen människa mår bra av att hålla sina känslor inom sig. Med det sagt: Våga prata ut om det som tynger dig!

Ingen kan göra allt, men alla kan g
öra något! ♥

En livsstil som DU har valt att följa.

img_3149_55eed7899606ee5b4f679061Fotograf: Vjollca Haradinaj

Ibland känner man att man har en dålig morgon. Ni vet en sådan morgon när man bara har lust att dra täcket över huvudet? En sådan morgon kan man få uppleva. Du har en sak som du har planerat kvällen innan du ska göra, men dagen efter vaknar du med ångest och vill inte ta dig upp ur sängen. Oftast lyckas jag vinna kampen och ändå ta mig upp. Men vissa gånger är det verkligen svårt och då ligger jag och drar mig i sängen. Då brukar jag oftast gå upp rätt sent, att sätta mina fötter på golvet efter klockan tio är sent för mig, så olikt mig. Jag skulle kunna känna ångest över att jag då går upp sent, men jag måste lära mig att det är okej att inte alltid vara okej. Det är mänskligt att inte känna livsglädje. Känna att man bara vill sova hela dagen tills en ny dag kommer och du kan börja om.

Jag är en optimist, men även sådana personer har sina bra och dåliga dagar. Jag kan också vara pessimist, men låter det inte ta överhand för jag är medveten om att det inte hjälper mig. Att vara optimist är ingenting man är, det är en livsstil som DU har valt att följa och alla kan nå dit.